ダイエットが楽しくて珍しく長続きしてます

一ヶ月前からダイエットをはじめました。
私は今まで夜中にお腹が空いたらラーメンとかアイスを
食べたりしていました。夜中に
食べるのは良くないってわかったていたけどどうしても
やめれませんでした。
私はかなりの偏食で栄誉のバランスもとれていませんでした。
好きなものを好きなだけ食べているうちに
お腹が凄いことに気づきやばいと
思いはじめてきてダイエットをする事にしました。
今は絶対夜中には食べていません。
ご飯は嫌いなものもちゃんと食べて
野菜を中心に食べてます。
運動は縄跳びをしたりウォーキングをしています。
弟とバスケをしたりもしてます。
ヨガもしています。半身浴は絶対に
毎日していて風呂の中でも体を動かして
ストレッチをしています。
そしたら最近お腹の肉がなくなってきました。
それだけでダイエットが楽しくなって
続けれています。まさか
こんなに続くとは思ってなかったから
母さんも驚いています。
これからも無理はしないで続けていこうと思ってます。

ダイエットが楽しくて珍しく長続きしてます